Мы нуждаемся в помощи и поддержке в нашем стремлении к изменениям
Психолог, Рушана Анимподистова
Мы нуждаемся в помощи и поддержке в нашем стремлении к изменениям
Психолог, Рушана Анимподистова
Давайте познакомимся
🤎
🤎
Меня зовут Рушана Анимподистова. Я — дипломированный практикующий психолог с более чем десятилетним опытом работы. Моя миссия — помогать людям понимать себя глубже, развивать свой потенциал и находить путь к счастью и гармонии в жизни. В работе я использую различные методы и подходы, чтобы наилучшим образом соответствовать индивидуальным потребностям каждого клиента.
Меня зовут Рушана Анимподистова. Я — дипломированный практикующий психолог с более чем десятилетним опытом работы. Моя миссия — помогать людям понимать себя глубже, развивать свой потенциал и находить путь к счастью и гармонии в жизни. В работе я использую различные методы и подходы, чтобы наилучшим образом соответствовать индивидуальным потребностям каждого клиента.
-
10 лет
в профессии
-
2000+
консультаций
-
4000+
часов обучения
-
10+
лет личной терапии
С какими запросами я работаю 🧩
-
- Личностный рост, раскрытие потенциала и движение к целям
-
- Низкая самооценка, неуверенность в себе и внутренние блоки
-
- Межличностные и рабочие конфликты, эмоциональное выгорание
-
- Проблемы с карьерой, мотивацией и личной эффективностью
-
- Депрессивные состояния, апатия, потеря смысла и упадок сил
-
- Панические атаки, фобии и навязчивые страхи
-
- Хроническая тревожность и постоянное внутреннее напряжение
-
- Психосоматика и психологические причины болезней
-
- Нарушения сна, бессонница и хроническая усталость
-
- Зависимости: никотиновая, алкогольная, наркотическая
Терапия — это путешествие, в котором два человека создают пространство, где возможно быть честным.
— Ирвин Ялом
— Ирвин Ялом
Как мы будем работать 🤝
01/ ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
Вы связываетесь со мной в мессенджере, и мы подбираем удобное время. Длительность встречи — 60 минут. Формат вы выбираете сами: онлайн-платформы (Zoom, Телемост, VK Звонки) или личная встреча в кабинете.
02/ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ
На встрече мы знакомимся, вы формулируете свой запрос, и мы сразу начинаем работу над ним. Вы получаете полноценную консультацию и практический результат уже в день обращения.
03/ ПРОРАБОТКА
В процессе консультации мы погружаемся в ситуацию, находим опоры и практические инструменты. По итогу вы уходите с конкретными ответами и пониманием, как действовать дальше.
04/ ПОДДЕРЖКА РЕЗУЛЬТАТА
Дальнейший путь мы определяем вместе. Если запрос проработан, вы забираете новый опыт и инсайты с собой. Если чувствуем взаимный отклик и нужна глубина, договариваемся о регулярной терапии.
Мои услуги 🛋️
Личная терапия
Индивидуальная работа один на один. Помогу разобраться в себе, найти внутреннюю опору и достичь целей в безопасной обстановке.
Подробнее
Семейная терапия
Работа с парой или семьей. Поможем наладить диалог, выйти из круга конфликтов и вернуть близость, сохранив уважение друг к другу.
Подробнее
Групповая терапия
Работа в мини-группе. Безопасное пространство для получения обратной связи, нового опыта общения и поддержки от участников.
Подробнее
Тренинги
Практическая отработка навыков. Безопасное пространство для получения рабочих инструментов, нового опыта и поддержки.
Подробнее Стоимость услуг 📋
Семейная терапия
Для преодоления конкретного кризиса, частых ссор или недопонимания.
12 000 ₽
- 1 встреча 120 минут
- Фокус на конкретной проблеме
- Домашние задания между встречами
Личная терапия
Для проработки личных запросов и текущих жизненных ситуаций.
6 000 ₽
- 1 встреча 60 минут
- Подходит для экстренной консультации
- Без обязательств по количеству встреч
Групповая терапия
Для глубокого самопознания и улучшения качества отношений.
3 000 ₽
- 1 встреча 120 минут
- Длительность цикла — 6 месяцев
- Пропуски оплачиваются
Что обо мне говорят клиенты ⭐
Вопрос-ответ 💡
Первые встречи нужны, чтобы понять подходит ли вам работа со мной. Обычно достаточно первых трех встреч, далее мы договариваемся о работе.
Особой подготовки к первой консультации не требуется. Вы можете подумать о том, какая трудность вас привела и каких изменений вы бы хотели от нашей работы.
Если встреча будет онлайн, обеспечьте себе приватное пространство и стабильную связь. В остальном вы можете довериться своей психике и процессу.
Особой подготовки к первой консультации не требуется. Вы можете подумать о том, какая трудность вас привела и каких изменений вы бы хотели от нашей работы.
Если встреча будет онлайн, обеспечьте себе приватное пространство и стабильную связь. В остальном вы можете довериться своей психике и процессу.
Работа строится в формате разовой консультации или долгосрочной терапии в зависимости от ваших целей. Встреча длится 60 минут. В очном формате консультации проходят в кабинете, или онлайн в Zoom, Телемост, или VK звонки.
Длительность терапии зависит от запроса и от опыта клиента. Принято считать, что чем раньше зародилась трудность или была травмирующая ситуация, тем больше времени будет нужно на терапию.
В начале работы мы договариваемся о том, что при завершении нужно будет взять 2−3 заключительные встречи. Это необходимо для завершения процесса.
В начале работы мы договариваемся о том, что при завершении нужно будет взять 2−3 заключительные встречи. Это необходимо для завершения процесса.
У обоих форматов есть свои преимущества и ограничения. Я считаю, что онлайн консультации можно организовать так же эффективно, как очные.
Записаться на прием
Оставьте свои контакты, и я свяжусь с вами для того, чтобы договориться о консультации.
Связаться со мной 📩
| | Оставьте заявку или свяжитесь со мной любым удобным способом, чтобы договориться о консультации. |
