Консультация семейного психолога

Стоимость сеанса 12 000 руб.

Консультация психолога Пройти диагностику

Какие проблемы я решаю

Сохранение семьи

помощь в укреплении отношений и преодолении кризисов
Детско-родительские отношения

улучшение взаимопонимания между поколениями
Сексуальные проблемы

восстановление гармонии в интимной жизни
Конфликты в семье

разрешение споров и налаживание диалог
Развод

поддержка в эмоционально сложный период
Измена

проработка последствий и восстановление доверия
Кризисы в браке

преодоление сложных этапов отношений
Изменение состава семьи

адаптация к новым условиям (переезд, появление новых членов семьи)
Рождение или усыновление ребёнка

помощь в адаптации семьи
Беременность

психологическая подготовка к родительству

Когда нужна моя помощь

Вам стоит записаться на семейную терапию, если вы узнали себя в одной из этих ситуаций:

Вы ссоритесь по кругу, и одни и те же проблемы не решаются годами.
Между вами появилось отчуждение, холод и ощущение, что вы живете как соседи.
Произошла измена, и вы не знаете, как жить дальше и можно ли простить.
Вы не можете договориться о важных вещах: финансах, воспитании детей, границах с родственниками.
Вы думаете о разводе, но хотите убедиться, что сделали всё возможное для сохранения семьи.
Вы чувствуете постоянное напряжение и устали от «ходьбы по минному полю» в собственном доме.

Мы не можем изменить прошлое, но мы можем изменить то, как прошлое влияет на нас сегодня.
— Вирджиния Сатир (семейный терапевт)

В чем заключается моя работа

Моя главная задача — создать безопасное пространство, где оба партнера смогут быть услышанными без осуждения и давления.

В процессе работы мы:

Смещаем фокус с поиска виноватого на поиск истинной причины конфликта.
Учимся переводить претензии и обвинения в честное выражение своих чувств и потребностей.
Разбираем повторяющиеся сценарии, которые разрушают вашу близость.
Находим компромиссы и вырабатываем новые, здоровые правила взаимодействия.

Я работаю с парой вместе, но при необходимости могу провести индивидуальные встречи для более глубокого погружения в личную историю каждого из партнеров.

Как проходит наша работа?

Первичная беседа

Мы знакомимся, обсуждаем вашу ситуацию и вместе ставим цели терапии.

Анализ проблемы

Я помогаю вам разобраться в истинных причинах конфликтов и кризиса.

Формирование контекста

Помогаю увидеть роли и позиции каждого в конфликте, анализирую динамику.

Поиск решений

Совместно работаем над стратегиями улучшения отношений и поиском выходов.

Поддержка и рекомендации

Я даю рекомендации, чтобы вы могли закреплять результат между сессиями.

Заключительная сессия

Мы подводим итоги работы, обсуждаем результаты и намечаем план поддержки.

Методы, которые я применяю

В своей практике я опираюсь на доказательные подходы, которые показывают высокую эффективность в работе с парами:

Системная семейная терапия. Рассматриваю вашу пару как единую систему, где важно не то, кто прав, а то, как вы взаимодействуете.
Эмоционально-фокусированная терапия (EFT). Работаю над восстановлением глубокой эмоциональной привязанности и чувства безопасности.
Гештальт-подход. Помогаю партнерам осознавать свои истинные чувства и брать за них ответственность.
Техники ненасильственного общения. Обучаю экологично выражать недовольство и слышать друг друга без защитной реакции.

Стоимость консультаций

Длительность сессии: 2 часа
Стоимость: 12 000 рублей

Форматы работы:

Парная терапия — я работаю одновременно с обоими партнерами в классическом формате.
Детско-родительская — я консультирую ребенка вместе с одним или обоими родителями.
Ко-терапия — я веду сессию вместе с коллегой для более глубокого взгляда на ситуацию.
Индивидуальные сессии — я встречаюсь с каждым партнером лично до начала общей работы.

Что обо мне говорят мои клиенты

Связаться со мной

Оставьте заявку или свяжитесь со мной любым удобным способом, чтобы договориться о консультации.