Консультация психолога
В последнее время люди стали чаще обращаться за профессиональной помощью психологов. Это связано и с изменением отношения к психотерапии, и с последними событиями в стране и мире, и с регулярными стрессами, с которыми сталкивается едва ли не каждый первый житель мегаполиса и не только. Консультация психолога — оптимальное решение, и даже в том случае, если вы нашли хорошего специалиста не из вашего города, расстояние не будет препятствием. Сегодня получить профессиональную помощь можно в том числе онлайн.
-
жизненный кризис: возрастной или связанный с определенными переменами в жизни, будь то рождение, взросление детей, женитьба или развод, смена профессиональной деятельности и пр.;
-
сниженное настроение, неспособность получать удовольствие от жизни;
-
страхи, тревоги, фобии, эмоциональное напряжение;
-
конфликты, ссоры в семье, в профессиональном коллективе, в кругу друзей и пр.;
-
неудовлетворительные отношения с противоположным полом, их отсутствие, чувство одиночества, повторяющиеся ситуации;
-
трудности во взаимоотношениях с детьми;
-
нарушения сна, аппетита, сложные отношения с едой, связанные с психологическим напряжением;
-
ситуации потери, горя;
-
вопросы профессионального самоопределения, движения по карьерной лестнице, улучшения материального благополучия и многое другое.
Как проходят индивидуальные консультации психолога?
Индивидуальные консультации проводятся следующим образом: первая встреча представляет собой знакомство — мы обсуждаем основные правила, вы рассказываете мне о том, что вас привело ко мне, я внимательно слушаю и задаю вопросы. После прояснения ситуации я предлагаю решение — мы обсуждаем, сколько сессий может потребоваться для решения вашего запроса, какие психотерапевтические инструменты работы я хотела бы использовать в вашем случае.
С какими вопросами может помочь личный психолог?
Психолог может помочь в решении любых вопросов, касающихся психологического состояния. В зависимости от конкретного запроса можно получить следующие результаты:
-
самопознание, больше информации о себе и понимание своих сильных и слабых сторон;
-
улучшение отношений с другими — партнером, родителями, детьми, коллегами, друзьями и др.;
-
избавление от фобий, снижение тревожности;
-
повышение самооценки и уверенность в себе;
-
достижение поставленных целей;
-
изменение негативных убеждений и многое другое.
Сколько потребуется встреч?
Количество встреч, которое потребуется для решения запроса, определяется индивидуально. Так, для работы с фобией может потребоваться 10-15 психотерапевтических сессий, в то время как для разрешения некоторых трудностей может понадобиться всего 1-3 встречи. Глубинная работа может потребовать большего количества консультаций. Обычно я озвучиваю приблизительное число встреч после знакомства.
Стоимость консультации психолога
Уточнить стоимость очной консультации или онлайн-встречи вы можете, обратившись ко мне по указанному номеру или через форму online связи на сайте.
