Обо мне

Здравствуйте! Меня зовут Рушана Анимподистова. Я - дипломированный практикующий психолог с более чем десятилетним опытом работы. Моя миссия - помогать людям понимать себя глубже, развивать свой потенциал и находить путь к счастью и гармонии в жизни.

В работе я использую различные методы и подходы, чтобы наилучшим образом соответствовать индивидуальным потребностям каждого клиента.

Мои основные методы работы включают:

Личная терапия: В процессе личной терапии мы совместно исследуем ваши эмоции, мысли и поведение, чтобы выявить и понять корни ваших проблем и научиться справляться с ними эффективно.

Лайф коучинг: Коучинг - это мощный инструмент для достижения ваших целей и раскрытия вашего потенциала. Я помогу вам разработать план действий и поддерживать вас на пути к успеху.

Телесно ориентированная терапия: Телесно ориентированная терапия помогает вам установить связь между телом и эмоциями, что может быть особенно полезно при работе с травмами и стрессом.

Арт терапия: Использование творчества и искусства для самовыражения и самопознания может быть весьма ценным опытом в процессе психотерапии.

Работа с МАК (метод активного креативного мышления): Этот метод помогает расширить ваше мышление, повысить креативность и научиться находить нестандартные решения.

КПТ (когнитивно-поведенческая терапия): КПТ помогает изменить негативные убеждения и паттерны поведения, что способствует лучшему управлению эмоциями и решению проблем.

Я горжусь тем, что я всегда стремлюсь к профессиональному росту. Я постоянно учусь, прохожу супервизии и следую последним научным достижениям в области психологии. Моя собственная практика личной психотерапии помогает мне лучше понимать и поддерживать моих клиентов.

Я предоставляю услуги как в очной форме, так и онлайн, чтобы сделать психотерапию доступной и удобной для всех. Мой опыт работы и обширные знания позволяют мне эффективно поддерживать клиентов в разных ситуациях.

Замужество и моя дочь - это важные части моей жизни, которые придают мне баланс и вдохновение.