Заказать звонок

Обо мне

about me.jpeg

Здравствуйте! Меня зовут Рушана Анимподистова. Я - дипломированный практикующий психолог с более чем десятилетним опытом работы. Моя миссия - помогать людям понимать себя глубже, развивать свой потенциал и находить путь к счастью и гармонии в жизни.

В работе я использую различные методы и подходы, чтобы наилучшим образом соответствовать индивидуальным потребностям каждого клиента.

Мои основные методы работы включают:

    Личная терапия: В процессе личной терапии мы совместно исследуем ваши эмоции, мысли и поведение, чтобы выявить и понять корни ваших проблем и научиться справляться с ними эффективно.

    Лайф коучинг: Коучинг - это мощный инструмент для достижения ваших целей и раскрытия вашего потенциала. Я помогу вам разработать план действий и поддерживать вас на пути к успеху.

    Телесно ориентированная терапия: Телесно ориентированная терапия помогает вам установить связь между телом и эмоциями, что может быть особенно полезно при работе с травмами и стрессом.

    Арт терапия: Использование творчества и искусства для самовыражения и самопознания может быть весьма ценным опытом в процессе психотерапии.

    Работа с МАК (метод активного креативного мышления): Этот метод помогает расширить ваше мышление, повысить креативность и научиться находить нестандартные решения.

    КПТ (когнитивно-поведенческая терапия): КПТ помогает изменить негативные убеждения и паттерны поведения, что способствует лучшему управлению эмоциями и решению проблем.


Я горжусь тем, что я всегда стремлюсь к профессиональному росту. Я постоянно учусь, прохожу супервизии и следую последним научным достижениям в области психологии. Моя собственная практика личной психотерапии помогает мне лучше понимать и поддерживать моих клиентов.

Я предоставляю услуги как в очной форме, так и онлайн, чтобы сделать психотерапию доступной и удобной для всех. Мой опыт работы и обширные знания позволяют мне эффективно поддерживать клиентов в разных ситуациях.

    Ко мне приходят потухшие звезды, которые я протираю тряпочкой, и они снова начинают сиять. Моя миссия - про это!

Замужество и моя дочь - это важные части моей жизни, которые придают мне баланс и вдохновение.


Какие проблемы решаю: 

  • Проблемы личностного роста
  • Самооценка и неуверенность в себе
  • Психотерапия финансовой неудовлетворённости
  • Психологические проблемы (конфликт на работе, неумение достигать успеха в жизни, формирование позитивной мотивации, повышение личной эффективности в бизнесе)
  • Депрессии
  • Панические атаки
  • Психосоматические заболевания
  • Нарушение сна
  • Семейная психотерапия

Мои принципы работы

  1. Квалифицированная психологическая помощь в трудной ситуации 

  2. Умение и желание слушать и слышать 

  3. Безусловное, безоценочное принятие и поддержка 

  4. Помощь в понимании и осознании причин 

  5. Помощь в принятии и любви к себе и своим близким 

  6. Бережная проработка психотравм 

  7. Анонимность и конфиденциальность

Я искренне верю, что каждый человек способен на счастливую и полноценную жизнь, и я готова помочь вам найти свой путь к ней. Начнем это увлекательное путешествие к лучшей версии себя вместе!

Если вы ощущаете необходимость в поддержке, готовы решить свои проблемы и начать новый этап в своей жизни, приглашаю вас на консультацию.